30 ti denní výzva

10. února 2014 v 18:40 | Peťul |  Tipy
Určitě jste to viděli na FB. Obrázky 30 ti denní výzvy. Viděla jsem fotky nějakých holek před a po. Docela mě zaujalo, jaký to byl pokrok. Tak jsem si řekla, proč to nezkusit? Dnes jsem to oznámila mámě a ta řekla, že do toho půjde se mnou. Každopádně na začátku si změřím obdov břicha a vyotím si ho, po 30 ti dnech se vyfotím a změřím znovu a uvíme, jestli se něco změnilo. Pokud by chtěl někdo do toho jít se mnou, budu jedině ráda! Pojďme to aspoň vyzkoušet, za blbých 30dní nic nedáme :))



Tak co myslíte, bude vidět nějaký pokrok už po 30ti dnech? :)

Klikněte na fotky a zobrazí se vám v lepší velikosti :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Susane S. | Web | 10. února 2014 v 18:54 | Reagovat

já jdu do toho také. :) sice už po několikáté :D ale tentokrát se to budu snažit dodržovat :D :)

2 Madison | Web | 10. února 2014 v 18:58 | Reagovat

mám sto chutí do toho jít s tebou taky, ale mam toho tolik že ani nevím jestli by byl čas :D

3 Sebian | Web | 10. února 2014 v 19:00 | Reagovat

Zní to zajímavě :) Ale někde jsem četla, že je to prý nejsnazší cesta k tomu si spálit svaly, takže nevím :/
Ale možná bych do toho šla, i když cvičím s Jill a to můžu jenom doporučit, když se cvičí pravidelně a nefláká se, tak jsou změny vidět i po 2 týdnech :)
Mimochodem, co přesně znamená to prkno? :D Asi budu znít jako idiot,ale fakt to nevim :D

4 Čokinka | E-mail | Web | 10. února 2014 v 19:01 | Reagovat

Myslím si, že určitě rozdíl bude :) Ale měla bych strach že u toho zadku se spíš trochu vyšpulí a bude vypadat větší :D Přeci jen ho to zpevní :D

5 OXIS | Web | 10. února 2014 v 19:45 | Reagovat

Ahoj, nerada otravuji, ale chtěla bych tě moc poprosit o hlas. Mohu kdykoli oplatit:) Je to pro mou sestru a jejich dvě děti, Dej hlas prosím sem: http://377683.tbits.me/ Pro Jiřího Středulínského. Moc,moc děkuji za hlas a omlouvám se za spam.

6 all. | Web | 10. února 2014 v 19:50 | Reagovat

¨jo vidim to všude.:Djá bych to asi ani nedala ;D ale vám držím palce ať to dáte:)

7 Tessie | Web | 10. února 2014 v 19:59 | Reagovat

Už jsem si párkrát říkala, že to zkusím taky, ale nějak se k tomu nemůžu odhodlat :D Kdybych teď nebyla doma s chřipkou, tak se hned zapojím, ale takhle asi začnu až později než ty :D Snad mě to do té doby nepřejde. :)

8 franky | Web | 10. února 2014 v 20:38 | Reagovat

samovrazda! :D Ale drzim ti palce :-)

9 Martina | Web | 10. února 2014 v 21:30 | Reagovat

Mne sa tie výzvy veľmi pozdávajú a preto už aj jednu plním. Konkrétne na brucho, asi 12 deň robím brušáky. A myslím že to aj celkom pomáha :) tak som zvedavá aký bude výsledok. Rozmýšlam že by som začala s tebou tú výzvu na zadok. Držím ti prsty!!! :)

10 Denisa | Web | 11. února 2014 v 9:03 | Reagovat

Mně se tomu nějak nechce věřit. :/ Každopádně už se nemůžu dočkat, až se s námi podělíš o výsledky. Třeba budu mile překvapená. :))

11 Crazy Teen♥ | Web | 11. února 2014 v 16:22 | Reagovat

ježiši kriste O_O 245 dřepů..O_O to by mě zabilo :| :DDDD ale taky se těším na tvoje výsledky :3

12 Will-R | Web | 18. března 2014 v 22:50 | Reagovat

jednu výzvu, no to nie je výzva, začala som cvičiť, cvičím už 15 dní ale nejak som blbá a zabudla sa odfotit pred :D odfotím sa zajtra a porovnám to potom po 15 dňoch asi tam výrazný rozdiel nebude, ale to je OT, idem pridám k cvičeniu tú prvú výzvu, drepy neskutočne ničia kolená a to nechcem

13 marketka-cz | 28. dubna 2014 v 9:31 | Reagovat

Já cvičím už týden a cítím se parádně a změny pozoruji, sice malé, ale přece :) no co, ještě 3 týdny mám před sebou :)

14 MaikelO | E-mail | 16. ledna 2017 v 20:57 | Reagovat

I found this page on 14th place in google's search results. You need some search engine optimization. Many webmasters think that seo is dead in 2017, but it's not true. There is sneaky method to reach google's top 5 that not many people know. Simply search for:  pandatsor's tools

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama